Об иммунной системе человека

Все мы люди и все мы болеем. Кто-то реже, кто-то чаще, и всеми силами пытаемся предотвратить очередное простудное, ЛОР-заболевание, ради этого готовы питаться усиленно, принимать витамины, одеваемся тепло. Но, тем не менее, продолжаем болеть. В чем причина? Ответ очевиден - слабый иммунитет. Сам по себе иммунитет является защитой человеческого организма от внешних факторов - вирусов, инфекций, сторонних белков и так далее. Любой <<пришелец>>, попав в человеческий организм, сталкивается с антителами, которые вырабатывает наш хитрый организм. Эти антитела блокируют антиген и убивают его. Примечательно, что организм человека способен вырабатывать антитела, соответствующие конкретному антигену. Если учесть, что ежедневно мы сталкиваемся с внешними факторами, что-то трогаем, глотаем, вдыхаем и так далее, организм беспрерывно работает, весьма кропотливо вырабатывая антитела. Этим и занимается иммунная система человека.

Возникает вопрос - почему же тогда кто-то болеет реже, кто-то чаще? Рассмотрим ситуацию - вы не знаете, как похудеть и начинаете сидеть на диете, ограничивая потребление определенных продуктов или того хуже - голодаете. Что происходит с организмом? Он недополучает углеводы, белки, жиры, витамины, минералы и аминокислоты. Он слабеет, и иммунная система начинает работать хуже, вы чаще болеете, не понимая, в чем дело, и тут вам не поможет ни структурированная вода, ни медикаменты.

Иммунную систему обязательно необходимо укреплять, если не делать этого, внутренние органы слабеют и теряют способность быстро реагировать на вирусы, инфекции и прочие чужеродные вещества - причины заболеваний. На вопрос как похудеть без последствий для иммунитета вам ответит только специалист по эндокринологии, гастроэнтерологи, не занимайтесь самолечением - одно вылечите, другое (иммунную систему) покалечите, а это похуже лишнего веса. Что же поможет стимулировать иммунитет? Здоровый образ жизни - активные занятия спортом, рациональное питание и закаливание, структурированная вода, как источник водорода, а также фармакологические препараты, в числе которых и средства народно медицины - травяные сборы, укрепляющие иммунитет. Особенно иммунная система нуждается в помощи зимой, когда заболевания обостряются. Для профилактики почаще употребляйте в пищу чеснок, лук, женьшень, настойку эхинацеи. Природные стимуляторы - прекрасная помощь вашему иммунитету.